O livro “Ansiedade” é um programa de psicologia socioeducacional de desenvolvimento das habilidades psíquicas.

Teoria da Inteligência Multifocal de Augusto Cury. Copilotos Mentais 3 e 4 - Autofluxo e Âncora da Memória

Quanto mais janelas da memória, se expande o grupo de arquivos e mais chances se tem de dar respostas inteligentes nas situações difíceis.

Técnicas de gestão emocional para gerenciar a ansiedade, melhorar desempenhos pessoal e profissional, conquistar uma mente livre e criativa.

Augusto Cury afirma que a mente humana é pilotada conscientemente por nosso Eu, e “copilotada” inconscientemente por 4 outros fenômenos.

Os tipos de memória coexistem e interferem reciprocamente, no desenvolvimento da personalidade e da formação do Eu.

A teoria foi nomeada multifocal, porque a construção de pensamentos tem várias etapas.

Neste livro, o psiquiatra Augusto Cury afirma que não há fórmulas mágicas para ser feliz, e aponta o caminho do treinamento da emoção.

Tal qual a célula é a unidade básica da biologia, o pensamento é a base das ciências humanas.

“A psicoadaptação aumenta o limiar do prazer, com o tempo perde-se o prazer obtido com os pequenos estímulos da rotina diária." A. Cury

“Interpretar é contagiar a realidade, é acrescentar cores e sabores do sujeito, é inovar." Augusto Cury

Dicas de combate às DORES, no exercício da função de Assistente Virtual.

"Apenas quem ama sem julgamentos e cobranças é capaz de reconhecer o próprio valor." Augusto Cury

Neste início de Primavera, compartilho "um tostão" de nosso lindo jardim! #Primavera #Flores #Inspiracao #MPB #Cassiano #SilvioRochael

Meditar é fortalecer nosso autoconhecimento - fator vital para nossa saúde emocional. Você pratica a arte da introspecção/interiorização?